EMS Training چگونه عمل می کند؟
در واقع کار EMS به وسیله فرکانس پایین در حدود ۱۵۰ ضربه در ثانیه و نیروی خفیف جریان الکتریکی کمتر از ۱۰۰ مگا آمپر انجام می گیرد. و بطور همزمان تمرین موثری بر ساختار عضلانی بدن انجام می گیرد. هر ضربه با یک تکان ناگهانی همراه است. بعد از تعداد معینی ضربه متوالی که در مدت کوتاه و با شدت مشخصی انجام می گیرد،تمام عضله ها دچار انقباض می شوند
آیا می توانم با EMS Training (ماساژ ضربانی با وسیله دستگاه) وزنم را کاهش دهم؟
قطعا! بزرگترین برتری این متد ایجاد کاهش وزن است. کارایی دست نیافتنی این دستگاه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تمرین فشرده در هفته به خوبی کافیست تا به نتایجی برسید که قبلا با ساعت ها تمرین به آن دست میافتید. ۸۵ درصد شرکت کنندگان در یک مطالعه بزرگ در دانشگاه بایروت آلمان اثرات مثبت تغییر فرم بدنشان را تایید می کنند. با جایگزین کردن یک رژیم غذایی مناسب تمرینات EMS بصورت بهینه عمل خواهند کردو ما در این ضمینه به شما مشاوره می دهیم.
مجموعه ایکس بادی تلاش خود را جهت ایجاد تغییرات در اندام و سبک زندگی شما برای زندگی بهتر و با کیفیت تر انجام می دهد. منتظر شما در خانواده ایکس بادی هستیم.
درباره این سایت